Header image alt text

AMMBAR – Associació de malalts mentals de Barcelona

Associació de malalts mentals de Barcelona

Copiat per Ammbar donada la seva importància, amb permís de Fòrum Clínic de l’Hospital Clínic de Barcelona

COM HE D’EXPLICAR AL MEU FILL QUE TINC TRASTORN BIPOLAR?

Els nens, encara que no preguntin, perceben que el seu pare o mare té algun problema. És molt positiu el fet d’aclarir dubtes sobre la seva malaltia ja que els nens són molt curiosos i es fan preguntes. Resolent els dubtes que puguin tenir, ajudem a disminuir el seu nivell de preocupació i ansietat.

RECOMANACIONS PER EXPLICAR LA MALALTIA ALS NENS

-Tindrem en compte el nivell evolutiu del nen per adaptar el llenguatge
-Esperarem que el nen tingui edat suficient per entendre el que significa tenir una malaltia del cervell, és millor esperar que el nen tingui uns 6 anys
-Explicar al nen que el trastorn bipolar és una malaltia del cervell, igual que la hipertensió o la diabetis. En aquest sentit, és útil comparar-lo amb les malalties físiques
-Podem explicar un conte perquè el nen ho entengui millor. Recomanem els contes “Fufu i l’abric verd” de FEAFES i “Els dimarts, el meu oncle i els extraterrestres” de l’Associació de Bipolars de Catalunya
-Dir-li al nen que la malaltia no és culpa seva, ja que els nens es poden sentir responsables per haver fet una cosa dolenta
-Explicar que no és una malaltia contagiosa
-Els nens en edat preescolar necessiten menys informació, s’enfoquen principalment en les coses que veuen. Per exemple, poden ser molt conscients que una persona està plorant
-Els nens d’edat escolar i els adolescents volen més detalls específics i li faran més preguntes
-El nen pot preguntar si ell també té o tindrà aquesta malaltia. Podem explicar que ara està sa i no té cap malaltia i que, només una petita part dels fills de persones amb aquesta malaltia la desenvolupen. Si ell desenvolupés la malaltia, els pares ho detectarien ràpidament i anirien al metge
Anaïs Barcelona

Comentari d’una persona particular.
Que necessitem  d’explicar a un nen amb 6 anys que el seu papa o mama té trastorn bipolar?. Ja creixerà i ho entendrà àmpliament i no li donarà importància. Els adults som més ximples que els nens. Als nens cal deixar-los que es rian, que juguin i siguin feliços.

Anaïs Barcelona:
Arriba una edat en què cal explicar als nens la malaltia per tranquil·litzar-los. Encara que no diguin res, són conscients dels problemes.

Distímia, quan la malenconia s’apodera de la vida

La distímia és una forma lleu de depressió. Es podria situar al trastorn distímic en un extrem de l’espectre de la depressió, mentre que el trastorn depressiu més greu es trobaria a l’altre extrem.

El terme distímia prové del grec, “humor pertorbat”. Les persones que pateixen de distímia poden seguir amb les seves vides durant anys sense ser tractades de cap manera. A la vista de qualsevol són simplement persones una mica abatudes. No obstant això, la veritat és que es tracta d’un veritable trastorn afectiu, i les persones que el pateixen solen respondre molt bé al tractament.

QUI ES VEU AFECTAT?
El trastorn distímic afecta aproximadament al 1,5 per cent de la població i igual que amb altres afeccions de tipus emocional, les dones es veuen lleugerament més afectades que els homes.

És molt important no confondre un període de tristesa concret amb distímia, ja que qualsevol persona pot sentir-se trist durant alguna etapa de la seva vida, a causa de diferents raons i això és normal. Però perquè un estat de malenconia sigui considerat com trastorn distímic cal que es presenti tots els dies, al llarg de dos anys, com a mínim.

COM ES MANIFESTA?
Els signes més notoris experimentats pels pacients distímicos són la tristesa i la malenconia. En general, troben molt difícil trobar la felicitat i la satisfacció amb les activitats de la vida quotidiana. Sovint tenen una baixa autoestima i dificultat en la presa de decisions.

La fatiga i el baix consum d’energia també acompanyen aquest trastorn. Molt sovint, els patrons de son i alimentació també es veuran afectats. En relació al descans, les persones amb distímia poden patir d’insomni, o bé dormir més del comú. I pel que fa al menjar, poden presentar episodis d’ingesta compulsiva o, per contra, una clara inapetència.

Una altra dificultat molt freqüent té a veure amb les capacitats de memòria i concentració, que es poden veure seriosament afectades. També es comú que les persones amb distímia comencin a aïllar-se progressivament, cosa que en algunes ocasions pot desembocar en una incapacitat social i fins a fòbia d’estar acompanyat per altres persones.

QUIN ÉS EL SEU ORIGEN?
Els investigadors encara no estan segurs sobre la causa exacta de trastorn distímic. Si bé pot ser un component genètic, el pensament actual sembla inclinar-se més cap a l’aïllament social, revessos personals, i les situacions d’estrès en curs.

La característica única de la distímia és que més de tres quartes parts dels pacients tenen algun altre problema crònic com una malaltia física, un problema d’abús de substàncies o un altre tipus de trastorn psiquiàtric. Els metges i terapeutes sovint tenen dificultats per determinar exactament què va ser primer, la distímia o l’altra malaltia, perquè les línies d’inici són sovint borroses.

EN QUÈ CONSISTEIX EL TRACTAMENT?
Les opcions per tractar el trastorn distímic d’inici comporten un profund treball amb el pacient per determinar les causes subjacents. Algunes de les modalitats que han demostrat ser eficaços inclouen la psicoteràpia i la teràpia cognitiva-conductual.

A més hi ha opcions farmacèutiques per al trastorn distímic, que inclouen medicaments que poden brindar una ajuda de importància als pacients amb distímia.

En tot cas, parlar dels problemes amb el pacient és molt beneficiós i ajuda a dissipar qualsevol mite que pugui estar albergant, com sentiments d’inutilitat. El tractament també s’enfoca en què la persona pugui aprendre a gestionar les seves emocions en forma adequada.

A més de la teràpia individual, la teràpia de grup també ajuda a construir la confiança perduda del pacient ia alimentar les seves habilitats d’interacció social.

QUINES SÓN LES DIFERÈNCIES AMB LA DEPRESSIÓ?

- Una persona amb distímia pot portar una vida bastant normal, tot i la tristesa que experimenta. Per contra, una persona amb depressió no pot fer-ho. Així veiem que la principal diferència es refereix al nivell d’incapacitació que la persona adquireix.

- A la distímia no existeix la falta d’interès o la capacitat d’experimentar plaer.

- No manifesta agitació, ni lentitud motriu.

- No es produeixen els pensaments de suïcidi típics dels quadres depressius.

- No hi ha presència d’idees recurrents entorn de la mort.

Òbviament, un diagnòstic precís solament pot ser elaborat per un psicòleg o psiquiatre degudament qualificat. Per tant, si creus que pots estar patint de distímia, o bé coneixes a algú en aquesta situació, el més recomanable és buscar ajuda professional el més aviat possible, ja que la distímia que no es tracta pot derivar en una depressió, trastorn que sí que pot presentar conseqüències de major gravetat.

De lamenteesmaravillosa.com

Escrit per Paula Aroca el 8 juliol 2013

Per a Ammbar és un excel·lent article

En què consisteix ser alcohòlic

SALUT MENTAL

►Una persona que no sigui alcohòlica té la llibertat per beure o per no beure.

Efectivament, l’alcohòlic beu alcohol, sol beure massa alcohol i sovint s’emborratxa. Però hi ha persones que beuen molt alcohol i a vegades s’embriaguen i no són alcohòlics. El característic de l’alcohòlic és que no es pot treure de beure, diem nosaltres, que ha perdut la llibertat de poder abstenir-se de l’alcohol.

Què vol dir això? Vegem-ho.

Una persona que no sigui alcohòlica té la llibertat per beure o per no beure.Una persona normal domina l’alcohol i mai perd les regnes d’ell. Si s’escau beu, si no s’escau no beu. Beu quan la seva voluntat li permet beure, quan el seu coneixement li autoritza.

En canvi, l’alcohòlic ha perdut les regnes de l’alcohol. Ja no és ell qui mana, sinó el tòxic. El alcohòlic encara que sovint tracti de enganyar-se a si mateix, sap que hauria de deixar de beure, però no pot. Encara que comprèn que li fa mal, està presoner en el món de l’alcohol i és impotent per sortir.

“Ets un Esclau”, constantment la seva consciència li repetirà això, però ell amb auto-enganys intentés justificar la seva addicció ..

Abans d’acabar vull escriure un pensament, o millor dit reflexió.Un fumador pot morir per culpa del tabac. Però mor sent un home. El alcohòlic, en canvi, abans de morir, perd la moral, es degenera, es converteix en un ésser odiat fins pels seus fills. I quan mor per fi, no és un home, sinó una pelleringa humana, no només els alcohòlics sinó addictes en general.

SOM UN TANT HIPÒCRITES AMB AMB CERTES MALALTIES QUE HAURÍEM DE REFLEXIONAR.

 

Fernando Reyes Crespo
Llicenciat en Dret
Terapeuta en Drogodependència

Avís: el contingut d’aquesta web és merament divulgatiu i formatiu, de cap manera substitueix la consulta personal del professional de la salut.
Publicat a www.noticiasyocio.es

Aquesta notícia a Ammbar ens ha semblat interessant, per això la publiquem, però recordant sempre que hem de tocar de peus a terra i posar “en quarantena” tot el que ens arriba. És important que confiem en els especialistes que ens porten pensant sempre que volen el millor per a nosaltres i actuen de bona fe. És possible que en algun moment de la nostra malaltia, necessitem prendre la quantitat de medicaments que ens prescriuen, donant-los el vot de confiança que quan ells ens vegin més estabilitzats ens vagin adequant la presa de medicació.

D’altra banda, si la investigació tingués un indici de realitat ens sembla terrible el negoci de les farmacèutiques.

Com podeu comprovar “no ens casem amb ningú”:

Reflexions sobre el seu llibre ‘Anatomia d’una epidèmia’

El periodista que va desafiar a les farmacèutiques

Robert Whitaker assegura que l’aparició dels antidepressius en els anys 60 va multiplicar els casos de malalts mentals als EUA

Robert Whitaker va estudiar periodisme a la Universitat de Colorado i va fer part de la seva carrera al diari “Albany Times Union”, Nova York.

El seu últim llibre va ser qualificat en una crítica de premsa per Daniel Rose, metge de la Universitat de Harvard, com “perillós”. Era la seva quarta obra. Es titulava Anatomia d’una epidèmia i ràpidament va començar a ser titllada de controversial, perquè s’enfrontava a una de les indústries més poderoses del planeta: les farmacèutiques. En el seu llibre, el periodista nord-americà Robert Whitaker sostenia que l’augment dels discapacitats per malaltia mental als Estats Units tenia una relació directa amb el major ús de medicaments psiquiàtrics.

La crítica de Rose, publicada al Boston Globe, comparava a més a Whitaker amb Thabo Mbeki, l’expresident de Sud-àfrica que es va negar a acceptar que la sida era causat pel virus del VIH i en canvi va dir que era un efecte de la malnutrició.

“Em va comparar amb algú que havia negat que la sida existia i que va fer que moltes persones morissin. Després d’aquesta crítica el llibre va morir, em van cancel·lar les entrevistes de ràdio, no van sortir més ressenyes “, explica Robert Whitaker-nominat al Premi Pulitzer en 1999 – des de la Universitat de la Sabana, als afores de Bogotà, on va arribar com a convidat al IV Simposi de Psiquiatria, “Salut mental i mitjans de comunicació”.

El procés d’investigació

El principi va ser el 2001. La investigació per al seu primer llibre, Mad in America, el va portar a concloure que els pacients d’esquizofrènia als Estats Units estaven en pitjors condicions que els malalts d’aquest mal en els països més pobres del món, a causa dels nous medicaments antipsicòtics. Es va publicar el llibre i el periodista va començar a alimentar la fama de controversial. Després que va passar l’enrenou va decidir allunyar-se uns anys de la investigació.

La reprendre cap a 2007. A partir d’aquest moment es dedicaria tres anys a construir Anatomia d’una epidèmia. En aquesta ocasió volia descobrir què passava amb les persones depressives que estaven sent tractades amb fàrmacs psiquiàtrics. La pregunta que es feia era: “Si cada vegada estàvem usant més i més medicaments, per què els casos es feien més greus? Si aquests medicaments eren tan bons, per què les xifres seguien pujant? “.

I per respondre a aquestes preguntes va anar a les bases de dades, a les xifres, i va trobar això: avui prop de quatre milions de nord-americans reben un subsidi d’incapacitat del Govern a causa d’una malaltia mental. Cada dia 850 adults i 250 nens amb una malaltia mental se sumen a aquesta llista. En 1955 existien 355.000 adults en hospitals psiquiàtrics, en les tres dècades següents (l’era de la primera generació de drogues psiquiàtriques), el nombre de discapacitats mentals es va elevar a 1,2 milions. La xifra de joves que rebien del Govern el xec per incapacitat deguda a una malaltia mental va passar de 16.200 a 1987-561569 en 2007.

Per què el creixement de les xifres coincidia amb l’arribada d’aquest tipus de medicaments? El que va trobar Whitaker en investigacions al respecte, que van començar a fer-se des dels anys 70, va ser que “les drogues antidepressives si ajuden a disminuir alguns dels efectes de la depressió en les primeres setmanes, però en els que les prenen molt temps es ha trobat que el risc que la depressió es torni crònica augmenta “, explica, i assenyala que el més irònic és que la depressió” era una malaltia episòdica, que durava un període i després desapareixia, però ara hem trobat, en que són tractats amb aquests medicaments, que es va tornar una malaltia constant, crònica “.

El seu llibre porta a més un altre plantejament igual de controversial als anteriors: segons ell, un altre problema dels antidepressius és que produeixen episodis psiquiàtrics, “i quan això passa els pacients són diagnosticats immediatament com bipolars: fa 40 anys, abans de l’ús dels antidepressius, un de cada 5.000 nord-americans tenia aquest mal i ara la proporció és un de cada 50 “.

El llibre planteja a més que aquest mateix mecanisme dels medicaments antidepressius-que tenen efecte a curt termini, però augmenten el risc d’una malaltia crònica a llarg termini-”també s’aplica per als antipsicòtics, que són fonamentals per al tractament de mals com l’esquizofrènia”.

“Per què no sabíem això abans?”, Es pregunta Whitaker, i segons després respon-es respon-que als psiquiatres nord-americans no els interessava conèixer aquestes respostes perquè “des dels anys 80 van començar a treballar amb les companyies farmacèutiques com col·laboradors, com a assessors “i van perdre tota independència. “Els psiquiatres van decidir dedicar-se a formular medicaments i van deixar als psicòlegs la part de parlar amb els pacients”.
Després de la crítica d’aquell professor de Harvard, que Anatomia d’una epidèmia morís temporalment, van començar a escoltar-se veus de suport. Potser la de major pes va arribar el 2011, quan Marcia Angell, en aquest llavors editora en cap del New England Journal of Medicine, una de les revistes més prestigioses del gremi, va ressenyar el seu llibre avalant-lo. Va començar a donar capacitacions en escoles de psiquiatria, als membres de l’Associació Nord-americana de Psiquiatria, a desenes de professionals en el món (calcula que dicta 150 xerrades a l’any).

Whitaker parla pausat, tranquil. No perd la serenitat ni per respondre si ha estat víctima d’alguna represàlia. “No, però sí vaig descobrir que una companyia que controla als que els fan mala premsa a les farmacèutiques i s’encarrega de fer-los mal seva carrera i desacreditar la feina, tenia un arxiu amb el meu nom”. No perd la tranquil·litat, insisteix, perquè fins avui no ha rebut ni una sola demanda per les seves afirmacions. Ningú ha pogut provar que estigui mentint, com va insinuar aquell professor de Harvard.

Per: Carolina Gutiérrez Torres

elespectador.com