Header image alt text

AMMBAR – Associació de malalts mentals de Barcelona

Associació de malalts mentals de Barcelona

Copiat per Ammbar donada la seva importància, amb permís de Fòrum Clínic de l’Hospital Clínic de Barcelona

COM HE D’EXPLICAR AL MEU FILL QUE TINC TRASTORN BIPOLAR?

Els nens, encara que no preguntin, perceben que el seu pare o mare té algun problema. És molt positiu el fet d’aclarir dubtes sobre la seva malaltia ja que els nens són molt curiosos i es fan preguntes. Resolent els dubtes que puguin tenir, ajudem a disminuir el seu nivell de preocupació i ansietat.

RECOMANACIONS PER EXPLICAR LA MALALTIA ALS NENS

-Tindrem en compte el nivell evolutiu del nen per adaptar el llenguatge
-Esperarem que el nen tingui edat suficient per entendre el que significa tenir una malaltia del cervell, és millor esperar que el nen tingui uns 6 anys
-Explicar al nen que el trastorn bipolar és una malaltia del cervell, igual que la hipertensió o la diabetis. En aquest sentit, és útil comparar-lo amb les malalties físiques
-Podem explicar un conte perquè el nen ho entengui millor. Recomanem els contes “Fufu i l’abric verd” de FEAFES i “Els dimarts, el meu oncle i els extraterrestres” de l’Associació de Bipolars de Catalunya
-Dir-li al nen que la malaltia no és culpa seva, ja que els nens es poden sentir responsables per haver fet una cosa dolenta
-Explicar que no és una malaltia contagiosa
-Els nens en edat preescolar necessiten menys informació, s’enfoquen principalment en les coses que veuen. Per exemple, poden ser molt conscients que una persona està plorant
-Els nens d’edat escolar i els adolescents volen més detalls específics i li faran més preguntes
-El nen pot preguntar si ell també té o tindrà aquesta malaltia. Podem explicar que ara està sa i no té cap malaltia i que, només una petita part dels fills de persones amb aquesta malaltia la desenvolupen. Si ell desenvolupés la malaltia, els pares ho detectarien ràpidament i anirien al metge
Anaïs Barcelona

Comentari d’una persona particular.
Que necessitem  d’explicar a un nen amb 6 anys que el seu papa o mama té trastorn bipolar?. Ja creixerà i ho entendrà àmpliament i no li donarà importància. Els adults som més ximples que els nens. Als nens cal deixar-los que es rian, que juguin i siguin feliços.

Anaïs Barcelona:
Arriba una edat en què cal explicar als nens la malaltia per tranquil·litzar-los. Encara que no diguin res, són conscients dels problemes.

Distímia, quan la malenconia s’apodera de la vida

La distímia és una forma lleu de depressió. Es podria situar al trastorn distímic en un extrem de l’espectre de la depressió, mentre que el trastorn depressiu més greu es trobaria a l’altre extrem.

El terme distímia prové del grec, “humor pertorbat”. Les persones que pateixen de distímia poden seguir amb les seves vides durant anys sense ser tractades de cap manera. A la vista de qualsevol són simplement persones una mica abatudes. No obstant això, la veritat és que es tracta d’un veritable trastorn afectiu, i les persones que el pateixen solen respondre molt bé al tractament.

QUI ES VEU AFECTAT?
El trastorn distímic afecta aproximadament al 1,5 per cent de la població i igual que amb altres afeccions de tipus emocional, les dones es veuen lleugerament més afectades que els homes.

És molt important no confondre un període de tristesa concret amb distímia, ja que qualsevol persona pot sentir-se trist durant alguna etapa de la seva vida, a causa de diferents raons i això és normal. Però perquè un estat de malenconia sigui considerat com trastorn distímic cal que es presenti tots els dies, al llarg de dos anys, com a mínim.

COM ES MANIFESTA?
Els signes més notoris experimentats pels pacients distímicos són la tristesa i la malenconia. En general, troben molt difícil trobar la felicitat i la satisfacció amb les activitats de la vida quotidiana. Sovint tenen una baixa autoestima i dificultat en la presa de decisions.

La fatiga i el baix consum d’energia també acompanyen aquest trastorn. Molt sovint, els patrons de son i alimentació també es veuran afectats. En relació al descans, les persones amb distímia poden patir d’insomni, o bé dormir més del comú. I pel que fa al menjar, poden presentar episodis d’ingesta compulsiva o, per contra, una clara inapetència.

Una altra dificultat molt freqüent té a veure amb les capacitats de memòria i concentració, que es poden veure seriosament afectades. També es comú que les persones amb distímia comencin a aïllar-se progressivament, cosa que en algunes ocasions pot desembocar en una incapacitat social i fins a fòbia d’estar acompanyat per altres persones.

QUIN ÉS EL SEU ORIGEN?
Els investigadors encara no estan segurs sobre la causa exacta de trastorn distímic. Si bé pot ser un component genètic, el pensament actual sembla inclinar-se més cap a l’aïllament social, revessos personals, i les situacions d’estrès en curs.

La característica única de la distímia és que més de tres quartes parts dels pacients tenen algun altre problema crònic com una malaltia física, un problema d’abús de substàncies o un altre tipus de trastorn psiquiàtric. Els metges i terapeutes sovint tenen dificultats per determinar exactament què va ser primer, la distímia o l’altra malaltia, perquè les línies d’inici són sovint borroses.

EN QUÈ CONSISTEIX EL TRACTAMENT?
Les opcions per tractar el trastorn distímic d’inici comporten un profund treball amb el pacient per determinar les causes subjacents. Algunes de les modalitats que han demostrat ser eficaços inclouen la psicoteràpia i la teràpia cognitiva-conductual.

A més hi ha opcions farmacèutiques per al trastorn distímic, que inclouen medicaments que poden brindar una ajuda de importància als pacients amb distímia.

En tot cas, parlar dels problemes amb el pacient és molt beneficiós i ajuda a dissipar qualsevol mite que pugui estar albergant, com sentiments d’inutilitat. El tractament també s’enfoca en què la persona pugui aprendre a gestionar les seves emocions en forma adequada.

A més de la teràpia individual, la teràpia de grup també ajuda a construir la confiança perduda del pacient ia alimentar les seves habilitats d’interacció social.

QUINES SÓN LES DIFERÈNCIES AMB LA DEPRESSIÓ?

- Una persona amb distímia pot portar una vida bastant normal, tot i la tristesa que experimenta. Per contra, una persona amb depressió no pot fer-ho. Així veiem que la principal diferència es refereix al nivell d’incapacitació que la persona adquireix.

- A la distímia no existeix la falta d’interès o la capacitat d’experimentar plaer.

- No manifesta agitació, ni lentitud motriu.

- No es produeixen els pensaments de suïcidi típics dels quadres depressius.

- No hi ha presència d’idees recurrents entorn de la mort.

Òbviament, un diagnòstic precís solament pot ser elaborat per un psicòleg o psiquiatre degudament qualificat. Per tant, si creus que pots estar patint de distímia, o bé coneixes a algú en aquesta situació, el més recomanable és buscar ajuda professional el més aviat possible, ja que la distímia que no es tracta pot derivar en una depressió, trastorn que sí que pot presentar conseqüències de major gravetat.

De lamenteesmaravillosa.com

Escrit per Paula Aroca el 8 juliol 2013

Per a Ammbar és un excel·lent article

En què consisteix ser alcohòlic

SALUT MENTAL

►Una persona que no sigui alcohòlica té la llibertat per beure o per no beure.

Efectivament, l’alcohòlic beu alcohol, sol beure massa alcohol i sovint s’emborratxa. Però hi ha persones que beuen molt alcohol i a vegades s’embriaguen i no són alcohòlics. El característic de l’alcohòlic és que no es pot treure de beure, diem nosaltres, que ha perdut la llibertat de poder abstenir-se de l’alcohol.

Què vol dir això? Vegem-ho.

Una persona que no sigui alcohòlica té la llibertat per beure o per no beure.Una persona normal domina l’alcohol i mai perd les regnes d’ell. Si s’escau beu, si no s’escau no beu. Beu quan la seva voluntat li permet beure, quan el seu coneixement li autoritza.

En canvi, l’alcohòlic ha perdut les regnes de l’alcohol. Ja no és ell qui mana, sinó el tòxic. El alcohòlic encara que sovint tracti de enganyar-se a si mateix, sap que hauria de deixar de beure, però no pot. Encara que comprèn que li fa mal, està presoner en el món de l’alcohol i és impotent per sortir.

“Ets un Esclau”, constantment la seva consciència li repetirà això, però ell amb auto-enganys intentés justificar la seva addicció ..

Abans d’acabar vull escriure un pensament, o millor dit reflexió.Un fumador pot morir per culpa del tabac. Però mor sent un home. El alcohòlic, en canvi, abans de morir, perd la moral, es degenera, es converteix en un ésser odiat fins pels seus fills. I quan mor per fi, no és un home, sinó una pelleringa humana, no només els alcohòlics sinó addictes en general.

SOM UN TANT HIPÒCRITES AMB AMB CERTES MALALTIES QUE HAURÍEM DE REFLEXIONAR.

 

Fernando Reyes Crespo
Llicenciat en Dret
Terapeuta en Drogodependència

Avís: el contingut d’aquesta web és merament divulgatiu i formatiu, de cap manera substitueix la consulta personal del professional de la salut.
Publicat a www.noticiasyocio.es

Ens sembla un article interessant. Recordeu amics que no totes les persones patim les malalties de la mateixa manera i que per això no ens hem de veure reflectits en tot el següent, els que tinguem el trastorn bipolar.

ÉS COMPATIBLE LA BIPOLARITAT AMB LA SEXUALITAT?

La Psiquiatria ha avançat molt al llarg de les últimes dècades, i paraules que abans produïen rebuig només amb sentir, avui dia s’acullen amb un halo d’empatia i normalitat. És el que passa amb el trastorn bipolar, una malaltia mental que arrossega múltiples inconvenients en la vida diària; algun d’ells en l’esfera de la sexualitat.

Actualment, a Espanya un 2% de la població pateix aquest trastorn i fins a un 60% d’aquests pacients pot veure afectada d’una manera o altra la seva vida sexual.

El trastorn bipolar passa per dues fases característiques en el transcurs de la malaltia: maniàtica i depressiva. A la primera, explica a ELMUNDO.es doctor Eduard Vieta, cap de Servei de Psiquiatria i Psicologia de l’Hospital Clínic i professor de la Universitat de Barcelona, ​​hi ha tendència a la hiperactivitat i l’eufòria, que solen acompanyar-se d’un augment del desig sexual,  i en ocasions de certa desinhibició i promiscuïtat. Per contra, en les fases depressives, hi ha una disminució del desig i la pràctica sexual.

“Durant les fases maníaques es produeix un augment de la producció d’una substància cerebral anomenada dopamina que és el neurotransmissor de la motivació, el que ens impulsa a fer coses i a provar coses noves, i és també fonamental en l’excitació sexual. La mania, per tant, augmenta l’excitabilitat sexual, mentre que la depressió la disminueix “, explica aquest especialista, que també va dirigir una ponència sobre aquest tema al VII Curs Internacional de Sexualitat i Salut Mental celebrat recentment a Salamanca.

En les fases maníaques, afegeix Usue Espinós, psicòloga de l’Associació Bipolar a Madrid (ABM), en grups d’autoajuda des de fa 15 anys, l’augment libido sol comportar conductes promíscues, i hi ha risc de malalties de transmissió sexual i embarassos no desitjats.

Per tant, els problemes principals que una persona amb trastorn bipolar pot tenir són els canvis del desig sexual en un sentit o un altre, però també “poden donar-se retard en l’ejaculació, impotència i anorgàsmia”, enumera el doctor Vieta.

D’altra banda, i mirant cap a l’esfera més psicològica i social d’aquesta malaltia, aquestes també es veuen clarament afectades. “Moltes persones amb trastorn bipolar tenen dificultats per mantenir una parella estable, de vegades la manca d’habilitats socials o l’aïllament complica la possibilitat de tenir una parella estable i això fa que tinguin menys possibilitats de tenir relacions sexuals”, comenta Espinós.

A més, les conductes de hipersexualitat i la promiscuïtat que refereixen a les fases maníaques cobren aquí gran importància, ja que poden provocar rebuig social i familiar. La disminució de l’impuls sexual pot reduir la qualitat de vida i l’autoestima, fins i tot “per molt que s’expliqui als pacients que es tracta d’un problema transitori associat a la fase depressiva o al tractament”, lamenta el doctor Vieta.

De fet, la psicoeducació i la rehabilitació cognitiva són clau per tractar el transcurs de la malaltia, tal com aquest especialista juntament amb altres investigadors van demostrar en un estudi publicat a la revista ‘American Journal of Psychiatry’.

La implicació dels fàrmacs
Els fàrmacs són un capítol a part, que també pot influir en les relacions sexuals de pacients amb trastorn bipolar i altres malalties mentals. “De vegades, consumeixen psicofàrmacs que produeixen alteracions en la seva activitat sexual. El problema pot ser que abandonin la medicació, amb el consegüent risc de recaigudes”, manté l’experta de l’ABM.

Però els fàrmacs són essencials per mantenir la qualitat de vida dels pacients i controlar de ple la malaltia, tal com assegura el doctor Vieta: “El tractament és imprescindible per mantenir la malaltia sota control i poder portar una vida normal. Però en alguns casos pot reduir el desig i ocasionar disfuncions com anorgàsmia, retard de l’ejaculació, o fins i tot impotència, però són efectes adversos reversibles que es donen només en ocasions “.

Així, no tots els medicaments-en aquest o qualsevol altre trastorn mental-condueixen a aquests efectes adversos tot i que sovint, lamenta l’expert, els psiquiatres obliden tenir en compte aquest aspecte a l’hora de la prescripció, en part perquè, si no pregunta directament, els pacients no parlen. “Els problemes que puguin derivar del tractament se solucionen canviant la medicació, a més, poden utilitzar tècniques sexològiques o farmacològiques quan estiguin indicades”, informa.

El trastorn bipolar és una patologia comú i tractable si es diagnostica a temps. Tots aquells que el pateixen, aconsella l’especialista, han de saber que si han percebut canvis indesitjats en la seva capacitat de gaudi d’una vida sexual sana i plena, hi ha solucions, el primer pas és comunicar-ho als responsables del seu tractament.

“Si sospita que té un trastorn bipolar i no està diagnosticat, no tingui por anar al psiquiatre, se li ajudarà. La Psiquiatria ha progressat moltíssim en els últims anys i a Espanya hi ha els millors especialistes i aquesta malaltia cada vegada es tracta més des d’una perspectiva multidisciplinar i multinivell, involucrant psiquiatres, psicòlegs, infermers, metges de família, etc. Els equips estan preparats per aconsellar i tractar els canvis en la conducta sexual que afecten a tants pacients amb trastorn bipolar, però cal comunicar », conclou.

dilluns 29 juliol, 2013
De El Mundo.es