Header image alt text

AMMBAR – Associació de malalts mentals de Barcelona

Associació de malalts mentals de Barcelona

 El passat dia 18 d’octubre, va ser un dia inoblidable per a nosaltres, com us hem anat avançant.

Era el primer dia d’una nova activitat: Les xerrades “En Primera Persona”.

Comptàvem per aquesta inauguració amb la participació de la nostra amiga Eva Hernández.
Ella ens anava a explicar com havia estat la seva vida fins a l’actualitat i com amb un objectiu seguia amb la mateixa il·lusió que tenia des de petita.

Tots estàvem molt nerviosos, “vam tirar la casa per la finestra”, convidant a les autoritats municipals del districte en què estem radicats i a altres relacionades amb el món de la discapacitat. Era ¡nostra primera vegada!

El marc no podia ser millor ja que va tenir lloc a la residència Sagrada Família de Sanitas, a Barcelona, on el director es va bolcar en ajudar-nos. Vam estar a la biblioteca de l’esmentat centre, amb tots els mitjans posats al nostre servei. Va ser un dia per al record amb alegria i emoció.

Vam començar presentant fugaçment a l’Associació i seguidament fent una introducció de l’acte per part d’una amiga de l’Associació, a la qual estem molt agraïts, la Sra Mayte Ruiz, presidenta de l’Associació Asendi NB:

“Avui inaugurem una activitat molt important que porten des de fa mesos preparant-la. Que és similar als llibres vivents dels països nòrdics, que han recuperat la tradició de la transmissió oral per fomentar els valors humans, que en aquesta societat dominada per les noves tecnologies estan desapareixent…
Tenim una gran amiga en comú que és bibliotecària, que en assabentar-se de la idea, immediatament les va relacionar. Des d’Ammbar li volen expressar les gràcies a Elvira, per fer-los sentir especials”.

Una activitat amb la qual volem propagar la nostra idea que si tens un objectiu i lluites per ell, aconseguiràs arribar a la meta: en el nostre cas sortir de la malaltia mental.

Per això les persones que vindran a parlar-nos sempre seran un exemple per a nosaltres, persones que possiblement no tinguin cap relació amb les malalties mentals, però que per les dificultats que la vida ha posat en el seu camí eren preses fàcils d’elles, i només amb un objectiu clar han sabut vèncer, un objectiu diferent per a cada persona, perquè està clar que no tots som iguals.

Avui presentem a Eva: És una noia jove però amb un gran bagatge vital. Va néixer a Sant Boi de Llobregat fa 20 anys.

Aquest va ser el començament, comptat ara amb tot detall, per a les persones que van voler venir però no van poder fer-ho.

Seguidament Eva ens va sorprendre amb el relat de la seva vida d’una manera que ens va arribar a emocionar a totes les persones presents, per la manera tan normalitzada de presentar la seva breu però intensa història i la manera tan casual de presentar-la, amb detalls que li treien intensitat a les seves paraules i ens feien somriure…

Com que no sabem reproduir el que va dir, a més que mai la podríem imitar per la bona feina feta, direm en poques paraules un petit resum: va patir un càncer als tres anys , es va quedar cega pel tractament de quimioteràpia i radioteràpia que la van sotmetre per salvar-li la vida … de les seves paraules ens va impressionar una vivència de la seva infantesa que li sol passar a molts nens, la por a la foscor, que fa que molts d’ells els demanin als pares que els deixin el llum encès fins que es dormin… doncs ella, ja no va tenir la llum … ni de dia ni a la nit.
Va comptar com és filla d’una mare coratge, que l’ha animat sempre a caminar autònoma per la vida…

Les seves peripècies a l’escola primària, i els seus problemes a la secundària, sempre pensant que tot li va passar per desconeixement cap a la ceguesa i perquè ella mateixa estava en una edat difícil per a tots els humans: l’adolescència.

I el més important arribats a l’ edat actual, el comprendre millor als altres i a si mateixa, i sobretot l’haver estat capaç de ser autònoma per desplaçar-se per Barcelona, ella que viu en una ciutat limítrofa, ara està estudiant a la Universitat de Barcelona, ​​on fa Treball Social.

El seu objectiu en la vida és ser cantant, però com té els peus a terra està estudiant per tenir una altra alternativa de vida, atès el difícil que és entrar en el món de la música.

En els vídeos, ja publicats , podeu escoltar-la. S’explica com si ho hagués fet tota la vida… i amb les paraules adequades per definir el que volia dir en cada moment.

Va acabar cantant unes cançons que ens van agradar a tots, per a una d’elles li va demanar a un parell d’amics que li fessin els cors i va ser emocionant veure’ls i més perquè és una amistat que ha perdurat al cap de molts anys, atès que són amics des la infància.

Finalment va cantar “la nostra cançó”, una cançó composta música i lletra per Eva Hernández per a Ammbar. Una cançó dedicada als malalts mentals, que en uns dies publicarem. Aquesta cançó la coregem entre tots els presents…

Aquestes paraules són nostres:
Eva sempre va voler cantar i aquesta il·lusió l’ha portat a fer-ho en tots els llocs pels quals ha passat, posant un gran sentiment en això. Una anècdota, de petita quant sortia al pati d’esbarjo el primer que feia era posar-se a cantar, transmetent alegria per tot arreu. Li pujava l’ànim a qualsevol perquè sempre va cantar molt bé i ho segueix fent.

Segueix estudiant per millorar la seva veu i per conèixer tot el necessari a nivell musical. A més de que té un gran talent com a cantautora.

És una fervent seguidora de la cantant Rosa López, de la qual és amiga.

Per finalitzar li vam donar un quadre amb el nostre anagrama en relleu i el text de la nostra associació en braille , la petició la vam fer al CRE Barcelona de l’ONCE i ells, amb molt de gust, ens van fer, doncs per a nosaltres no tenia sentit regalar un quadre llis a una persona que percep amb el tacte.
I un altre obsequi, que ens va fer molta il·lusió lliurar-li, va ser una polsera de disseny actual amb pedres d’ambre (nosaltres diem que ens assemblem a l’ambre, d’aquí el nostre anagrama, ja en brut és una pedra, un fòssil, però que després de passar pel taller esdevé una joia).

Per acabar vam dir unes paraules:
De part de l’Associació Ammbar donem les gràcies per fer-nos companyia en un dia tan important per a nosaltres.

En primer lloc als residents que han volgut estar presents. Al Sr Ferran Garrido, director de la Residència que des del començament ens va obrir les portes de la mateixa amb molt d’afecte.

Als polítics que han pogut venir (la Sra Marta Sendra, del PSC i el Sr Amaro Tagarro, del PP de Catalunya, regidors del districte de l’Eixample) i als que per circumstàncies comprensibles no ho han pogut fer, perquè sàpiguen, de primera mà, que confiem en ells, que són molt importants per a la societat que els ha elegit, atès que el futur de moltes de les nostres peticions està a les seves mans.

Als metges i psicòlegs sense els quals molts de nosaltres estaríem perduts.

Als amics d’Ammbar, que ens estan donant suport i als membres d’Ammbar presents i absents, perquè sense ells no seríem res.

I avui, sobretot, donem les gràcies a la nostra jove amiga la cantant Eva Hernandez.

I arribats aquí vam acabar tots molt contents.

No incloem ni vídeos ni fotografies, perquè ja els vam publicar en dies anteriors.

Gràcies a tots!

És molt important que signem, perquè totes les persones hauríem de tenir les mateixes obligacions i drets, i no ser discriminats per factors de malaltia, raça, sexe o religió.

Però per desgràcia això no es compleix, però ho intentarem!, El “no” el tenim pel davant i si pas a pas anem aconseguint el canvi?

Possiblement el que demano en nom d’Ammbar sigui una utopia, perquè reunir 100.000 signatures, a primer cop ho sembla … però i si aconseguim que totes les persones possibles es solidaritzin tinguin o no una discapacitat?

Jo tinc un somni: que tots siguem iguals!.

M’acompanyes en aquest camí?

Al Ministro de Justicia de España, Don Alberto Ruiz Gallardón.: Que se derogue el Anteproyecto…
www.change.org

Per signar, si us plau, entreu a la pàgina de facebook d’Ammbar, l’accés directe el tenen a la dreta del web. Gràcies.

Al ministre de Justícia d’Espanya , Don Alberto Ruiz Gallardón: Que es derogui l’Avantprojecte de Llei de reforma del Codi Penal.

Petició creada per

Ammbar Associació de malalts mentals de Barcelona

Perquè la gran majoria de ciutadans amb malaltia mental , amb la malaltia estabilitzada gràcies al nostre objectiu de superarció i als tractaments mèdics actuals, som membres actius de la societat. Només una mínima part no està en tractament, però no per això aquestes persones són agressives només per patir la malaltia mental. Està estudiat i quantificat oficialment que la nostra incidència en fets delictius és mínima però per la dolenta premsa actual en tots els mitjans de comunicació, a qualsevol fet en què estigui implicada una persona amb malaltia mental se li dóna una publicitat tal, que sembla que tots som violents o agressius, molt fora de la realitat, PER AIXÒ: ÉS MOLT IMPORTANT PERQUÈ ARRIBADA L’APROVACIÓ , LES PERSONES AMB MALALTIA MENTAL perdríem  ELS NOSTRES DRETS COM A CIUTADANS I SERÍEM DISCRIMINATS NOMÉS PER RAÓ DE LA MALALTIA.
EL NOU CODI EQUIPARA MALALTIA MENTAL AMB PERILLOSITAT i anomena a la persona amb trastorn mental “SUBJECTE PERILLÓS”. Actualment a una persona amb malaltia mental se li apliquen mesures de seguretat si fa algun delicte, que ens semblen correctes, però segons el nou codi aquestes mesures podrien ser per a tota la vida, NO DEIXANT COM A QUALSEVOL ALTRE CIUTADÀ, QUE PUGUI REINSERIR-SE en LA SOCIETAT.
L’Avantprojecte proposa també la “LLIBERTAT VIGILADA”, que ja existeix, de manera que també pugui seguir DE MANERA PERPÈTUA sense pensar que aquesta persona ES POT ESTABILITZAR i portar una vida normalitzada, després de complir la condemna. La MESURA que ens sembla que ATEMPTA MÉS CONTRA LA LLIBERTAT DE LES PERSONES és “EL TRACTAMENT MÈDIC FORÇÓS” atès que imposaria també que LA PERSONA REBI TRACTAMENT MÈDIC SENSE LA SEVA AUTORITZACIÓ.
Dit l’anterior volem deixar clar que si una persona amb trastorn mental fa un delicte ha de ser jutjada, i condemnada o no, segons sentència del jutge , escoltats els forenses i no per tenir el trastorn mental restar en llibertat sense més. Això no ens sembla just: qui faci un dany l’ha de reparar segons les lleis vigents. Moltes gràcies.

10 RECOMANACIONS PER PREVENIR QUE ELS TEUS FILLS I FILLES UTILITZEN DROGUES

1. COMENÇA POSANT L’EXEMPLE .

Tu ets el model més important per al teu fill. Ensenya-li que es poden superar els problemes sense necessitat de refugiar-se en les drogues. Si estableixes regles per conviure a casa , queda clar com s’ha de portar.

2. CONEIX AMB QUI CAMINA EL TEU FILL.
Permet que convidi els seus amics a la casa quan tu siguis. Relaciona’t amb altres pares de família, així podran estar atents i units per detectar a temps qualsevol problema.

3. EDUCA AMB VALORS POSITIUS CAP A LA VIDA .
Quan un fill vol i respecta als seus pares i ells ho eduquen perquè sigui respectuós, honest, solidari, amorós, responsable amb si mateix i amb els altres, ho estan ajudant a saber dir NO al consum de drogues, a amics o llocs que el posin en risc.

4. MOTIVA EL TEU FILL A TENIR AMISTATS POSITIVES.
Facilita que es mogui en ambients sans, com equips esportius o grups que s’uneixin amb fins culturals o d’ajuda a altres. Allí hi trobareu bones amistats que, en recolzar-se entre ells, faran menys probable que consumeixin drogues.

5. ESCOLTA EL TEU FILL.
Evita ser tu el que parli, més aviat escolta’l perquè et comparteixi les seves experiències i sentiments, els seus problemes i assoliments. Mostra interès i evita jutjar o donar-li consells en aquest moment.

6. ENFORTEIX L’AUTOESTIMA DEL TEU FILL.
Digues quant ho vols, elogia el que sí fa bé, abans de marcar els seus errors. Ell o ella han de saber que el disciplines perquè l’estimes.

7. PARLA AMB EL TEU FILL SOBRE LES DROGUES.
Explica el que ocasiona el consum de drogues. No només a qui les usa sinó a qui les ven. Explica que l’ús i l’abús d’alcohol i tabac no són necessaris per “ser gran” o “important ” sinó al contrari; danyen a les persones en tots els sentits.
Posa regles clares en la teva família per no acceptar l’ús i abús d’alcohol, tabac i drogues il·legals.

8. ENSENYA-LI AL TEU FILL A SABER DIR NO.
Digues-li que pensi què passaria si digués que “NO” davant la pressió dels seus companys i com ho manejaria . Ha de saber que els altres el respectaran més si es mostra ferm i segur del que vol i el que no vol per a si mateix.

9. PROMOU QUE ELS TEUS FILLS REALITZIN ACTIVITATS SANES I DIVERTIDES.
Posa l’exemple, ajuda a trobar un lloc adequat o simplement aprova i celebra que faci activitats saludables, com practicar esport, tocar algun instrument, pintar, llegir, etc. Tu mateix descobriràs que hi ha moltes coses interessants, atractives i divertides al seu abast.

10. APRÈN A IDENTIFICAR LES SENYALS D’ALARMA.
Hi pot haver consum de drogues si notes que canvia d’amistats i es nega a que tu les coneguis, si està rebel i passa molt temps fora de casa. Actua amb calma, parla amb ell sense enutjar o plorar. Digues-li que tens dubtes de si està consumint drogues. Si ho admet, recolza’l, no ho agredas i veu al Centre de salut de la teva localitat, aquí els donaran més informació i orientació per atendre aquest problema. Sempre és bo prevenir i per això veu a rebre la informació que necessites perquè la droga no arribi als teus fills.

Consells de :
Centre Nacional per a la Prevenció i Control de les Addiccions
www.cenadic.salud.gob.mx
A través de Fernando Reyes Crespo , del grup “Drogas no , gracias”.

Les 5 malalties mentals més freqüents

Depressió. Aquest trastorn de l’estat d’ànim afecta més de 350 milions de persones al món. Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), en ocasions es deu a problemes de salut física, com cardiopaties. Però també hi ha circumstàncies com les pressions econòmiques, l’atur o els conflictes que augmenten el risc de patir-la. Sense oblidar que una de cada cinc embarassades pateix depressió després del part.

Fòbies. D’acord amb l’APA, prop de 19 milions d’adults pateixen algun tipus de fòbia, és a dir, un tipus de trastorn d’ansietat consistent en una por irracional i exagerat davant objectes, situacions o activitats. La més comuna és la fòbia social, però existeixen altres com la amaxofòbia (por a conduir) i la aerofòbia (fòbia als avions).

Trastorns de la conducta alimentària. Els més habituals són l’anorèxia o rebuig a mantenir el pes corporal per sobre del valor mínim normal considerant l’edat i la talla, la bulímia nerviosa i el trastorn per afartament. Últimament han sorgit altres nous com la vigorèxia, l’ortorèxia i la ebriorexia.

Alzheimer. Considerat una pandèmia, es tracta d’un tipus de demència irreversible que destrueix el cervell progressivament causant pèrdua de la memòria, deteriorament cognitiu i comportament impredictible, entre altres símptomes. Sorgeix un nou cas cada quatre segons.

Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH). Afecta al cinc per cent dels nens i adolescents entre 4 i 17 anys. Es caracteritza per escassa capacitat de concentració, comportament impulsiu, dificultat per seguir instruccions i completar tasques.

De Elena Sanz a MuyInteresante, www.muyinteresante.es
A través de Nina Romero publicat en el Grup Vivo Sano. Gràcies