José Manuel Arévalo

Presidente de Sapame Granada

José Manuel Arévalo és Presidente de l’Associación Sapame de Granada (Salud para la mente), una associación de persones con enfermedad mental.

Esto nos hizo prestar mucha atención para ver si podía tener la misma convicción en sus palabras que los profesionales, estábamos a la expectativa de cómo serían sus palabras y ¡no nos defraudó!

Fotografía de la intervención de José Manuel Arévalo (SAPAME)

Habló de la implantación del empoderamiento (empowerment) que ya se lleva experimentando por los principales paises europeos, Canadá…

Se refiere a acciones en primera persona (del enfermo mental) y el fomento de la recuperación gracias al apoyo (empoderamiento, saber que hay una persona que te ayuda sin compromiso, que te da sobre todo un apoyo emocional), como base para eliminar el estigma.

José Manuel nos comunica las claves de la recuperación  y cómo gestionar  nuestras acciones para recuperar la ilusión por la vida.

En el proceso de la recuperación entra tener hábitos de vida saludable, estar abiertos a la recuperación teniendo un objetivo por el que luchar, acceder a las redes sociales para no sentirnos fuera de la sociedad que ahora tanto las utiliza, ser responsables de nuestra vida, hemos de evitar las situaciones de riesgo… todo esto lleva un cambio importante en la concepción del día a día

Contó una anécdota pero que nos pareció de un gran contenido, el testimonio de un miembro de la asociación:

“Me he convertido en dueño de mi enfermedad y asumo la responsabilidad de lo que hago y no hago. No dejo que la enfermedad me controle… no es mi vida, ahora es parte de mi vida”
Estamos totalmente de acuerdo, hay que llegar a ese punto.

Ahora se ha cambiado la perspectiva de la recuperación, la relación profesional es diferente. El profesional acompaña pero en una relación de igual a igual, ya no nos cohíbe el ser enfermos ante una persona superior es como si viéramos una colaboración en nuestra recuperación.

Le dió gran importancia a los grupos de ayuda mutua GAM, formados por nosotros mismos donde dejamos de lado decir yo soy esquizofrénico, yo soy bipolar por el “soy yo”, se tiene una relación más abierta, de ayuda, no sólo el profesional, uno mismo se siente capaz de tomar las riendas de su vida. Seamos personas empoderadas libres. El poder lo tiene el enfermo. Me he convertido en dueño de mi enfermedad. El enfermo se recupera cuando se tiene información, relación entre iguales. ¡La unión hace la fuerza!. Es importante la participación. En su Asociación han formado a compañeros para ser agentes de ayuda mutua en los servicios públicos. Para fomentar la recuperación. Las personas que participan en los grupos de ayuda mutua ven un valor añadido, a veces con iguales comentas cosas que con profesionales no. Un grupo ha colaborado con Salud Mental de Granada.

Les dieron un premio por esta actividad.

Sobre todo, ellos le dan importancia y han comprobado que es más eficaz el contacto directo con los usuarios para combatir el estigma y el autoestigma.

Coordinamos actividades de ayuda mutua y rehabilitación.

A veces nos dicen: Como soy un enfermo no puedo hacer nada…con chicas piensas en el rechazo y al revés. También que hablan de que los profesionales nos menosprecian. Cuando no se nos trata como personas y … dando prioridad a la enfermedad mental.

Objetivos que tenemos: luchar contra el estigma y el autoestigma, denunciar las situaciones que resulten discriminatorias (como la denuncia que hemos hecho de “El manicomio de los horrores”), hacer estrategias conjuntas contra el estigma.

Siendo muy importante el movimiento asociativo como usuarios, luchar contra la invisibilidad, nada sobre nosotros sin nosotros, estigma constitucional y …estigma social, los profesionales ya estigmatizan, podemos tener otras enfermedades: si vamos de urgencias por algún dolor nos envían directamente al psiquiatra y a lo mejor tenemos una piedra en el riñón…

José Manuel tiene claro que es positivo que hayan asociaciones de usuarios, gestionadas por los usuarios mismos y contando con la alianza con otras asociaciones similares fomentando la dinamización del asocianismo.

En Andalucía se ha hecho la Federación de Asociaciones de Usuarios de Salud Mental a la que se han adherido asociaciones de todas las provincias y cuyo Presidente es el mismo José Manuel Arévalo

www.enprimerapersona.org

(Hemos utilizado expresiones tal cómo las dijo José Manuel y otras tal como las vivímos “en primera persona”)