¿Os gusta leer?

Hoy os podemos indicar un par de libros para las vacaciones o para ir leyendo poco a poco, a nosotros  en Ammbar nos gustan. La información  es muy importante para nuestra formación como personas.

Estuvimos en la presentación de ellos aunque solo hicimos fotografías para el segundo.

Su autor es el Dr. Miguel Pallarés, del que nosotros sólo podemos hablar cosas buenas, no importa que no sea psiquiatra o médico de familia, que a veces actúan como ellos, dándonos los mejores consejos… El Dr. Pallarés es sobre todo una gran persona humana, con una gran formación pero humilde en su trato, sabe escuchar y hacerse entender.

En sus libros refleja con palabras técnicas, pero accesibles a todos, las cosas que nos interesan. Son fáciles de leer, con tipos de letras que nos animan a seguir en su lectura. No queremos decir los capítulos que más nos han gustado, porque eso lo dejamos a vosotros que los descubráis con su lectura y saquéis vuestras propias conclusiones.

El Dr. Pallarés fue tan amable de dedicarnos su libro. ¡Muchas gracias!

Sí que os dejamos su presentación en los libros:

Miguel Pallarés (Tortosa, 1948), es Doctor en Medicina por la Universidad de Barcelona y completó sus estudios como especialista en Medicina Interna y del Aparato Digestivo en el Hospital Clínic de Barcelona.

Cuenta con una dilatada experiencia como docente en la dirección de formación de Hoescht Farma, además de colaborar en la edición de manuales e impartir cursos y seminarios sobre farmacología, especialmente en el área neurocerebral. Así mismo, posee una amplia experiencia clínica en medicina hospitalaria y ambulatoria.

Es autor de Coaching mental y futbol, (Inde, 2008), Sexo y salud (Marge Books, 2009), Emociones y sentimientos (Marge Books, 2010), Violencia de género (Marge Books, 2012) y de numerosos artículos publicados en revistas médicas.

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

Dónde se forman y cómo se transforman

Miguel Pallarés

Editorial Marge Books

Contraportada:

Este libro expone el conocimiento actual sobre las emociones y los sentimientos de las personas y da respuesta a cuestiones como éstas: ¿Dónde se forman las emociones y qué funciones cumplen? ¿Cuáles son las consecuencias de las tendencias emocionales en nuestra salud, en la personalidad y en nuestra vida? ¿Cómo podemos transformar las emociones y los sentimientos?

De manera sencilla y amena, el autor describe cómo funciona el cerebro humano y de qué modo la evolución de la genética, el entorno, los conocimientos y la experiencia que adquirimos pueden mejorar nuestra “inteligencia emocional”, el elemento esencial del equilibrio físico y psicológico, es decir, de la felicidad.

Miguel Pallarés muestra cómo gestionar nuestras emociones y nuestros sentimientos, y el modo de prosperar día a día entrenando, ejercitando y mejorando nuestra inteligencia emocional. La comunicación personal es uno de los aspectos fundamentales de este proceso, para lo que aporta numerosos ejemplos de las causas que mejoran o empeoran la comunicación.

Esta obra reúne un decálogo de acciones y reflexiones para abandonar estados aflictivos y alcanzar estados emocionales saludables. Entre ellas, destaca vivir de acuerdo con determinados principios y valores éticos y tener objetivos adecuados, claros, realistas, placenteros, medibles y, sobre todo, realizables.

MARGE BOOKS

VIOLENCIA DE GÉNERO

Reflexiones sobre la relación de pareja y la violencia contra las mujeres.

Miguel Pallarés

Marge Books

Contraportada:

La violencia contra las mujeres existe desde tiempos inmemoriales y tiene múltiples facetas e intereses escondidos. Es el resultado de una cultura patriarcal y machista que impone conductas de dominio, control y abuso de poder de los hombres sobre las mujeres.

Aunque la legislación es una herramienta imprescindible para erradicar la violencia de género, no puede ser por sí sola la solución. Son necesarias acciones de sensibilización, formativas y preventivas que propicien valores que eviten la violencia, especialmente en el ámbito de la pareja.

Miguel Pallarés expone los principales trastornos mentales que pueden inducir a la violencia, analiza el perfil psicológico del hombre maltratador y muestra los patrones de conducta y ciclos en los que se desarrolla la violencia.

El autor propone una terapia preventiva de la violencia de género en el varón basada en la superación del amor posesivo, la gestión de las emociones y la aceptación del cambio del papel social de las mujeres, entre otros aspectos.

Este libro invita a reflexionar sobre cada una de las causas de la violencia contra las mujeres. Esta reflexión ha de tener un amplio alcance social, inquietar la conciencia de cada persona y ser una fuente de diálogo en el seno de la pareja, para demostrar así, una vez más, que la palabra y la razón son la mejor arma contra la violencia.

MARGE BOOKS

www.miquelpallares.com

¡Seguro que os gustaran! Ammbar.