7 maig 2013 • 11:18 • actualitzat a les 11:58

Teràpia en línia per ajudar a bipolars

vidayestilo.terra.com

“Tendeixo a pensar que estic en una pel · lícula, com a The Truman Show. Sóc l’estrella, en el meu propi planeta”.

Les persones amb bipolaritat pateixen de canvis abruptes en l’estat d’ànim.

“És bastant agradable per a mi, però una mica estrany per als altres”.

Michael té 29 anys i viu a Cheshire, Anglaterra. Va ser diagnosticat amb trastorn bipolar després d’experimentar el punt més àlgid d’aquests episodis de canvis abruptes en l’estat d’ànim mentre viatjava després d’acabar la universitat.

Una temporada a l’hospital fa uns anys el va portar a sessions setmanals de teràpia per un any, el que el va ajudar a manejar l’impacte que els seus estats d’ànim tenen en la seva vida.

Un estudi sobre teràpia per internet realitzat a la Universitat de Lancaster podria tenir la clau per evitar una recaiguda.

Com adolescent, Michael tenia canvis tan bruscos en el seu estat d’ànim que el seu metge va pensar que tenia un trastorn d’hiperactivitat.

Però no va ser fins 2007 que va poder posar un nom als períodes de mania que caracteritzen el seu tipus de trastorn bipolar.

Entendre els seus estats d’ànim i tractar de controlar allò que els provoquen són reptes constants per a ell, i al mateix temps, ser bipolar és clarament part de la seva personalitat.

“Sóc una persona molt productiva. M’he de mantenir ocupat i estimulat. La gent diu que de vegades sóc com una màquina”.

Molts llocs de treball

Des dels 16 anys, Michael ha tingut entre 30 i 40 treballs. Actualment combina tres ocupacions de mitja jornada, a més d’escriure poesia i ser tutor d’anglès durant el seu temps lliure.

Pot passar diverses setmanes decaigut, però en general són els moments àlgids els que dominen.

Michael assegura tenir accés a una font d’ajuda psicològica en línia, que ha estat desenvolupat per un equip d’investigadors del Centre Spectrum per a la Investigació de Salut Mental a Lancaster, no té preu a causa de que va poder adaptar-la a les seves pròpies necessitats.

El professor Steve Jones, cap de l’estudi, explica que aquesta teràpia ofereix una alternativa als tractaments tradicionals cara a cara, als que poques persones bipolars tenen accés.

Part del problema de les persones que pateixen de trastorn bipolar es deu a la demora en el diagnòstic.

L’especialista assenyala que una prova controlada de 100 persones amb bipolaritat-la meitat d’ells va usar l’eina interactiva-va llançar resultats prometedors.

“Els donem informació sobre el trastorn i les estratègies per millorar l’ànim, després revisem les seves experiències de recuperació i com segueixen amb les seves vides”.

Jones afegeix que hi va haver “un augment significatiu en la autorecuperació dels pacients. També es van sentir més positius i optimistes”.

Coneixement limitat

Per l’especialista, part del problema de les persones que pateixen de trastorn bipolar es deu a la demora en el diagnòstic ia la falta d’informació sobre la naturalesa de la malaltia.

“En la majoria dels casos encara pren més de deu anys el diagnòstic”, afegeix Jones.

“Alguns metges només li diuen als pacients què fer, sense donar cap explicació racional. Com a resultat, les persones són poc entusiastes amb el tractament i aquest sembla no funcionar perquè els afectats no saben de quina forma és beneficiós”.

En donar més informació als pacients, ells guanyen més autonomia i poden aprendre a manejar els seus propis símptomes.

Oferir-a internet el fa més accessible.

Michael li ha donat a la seva família i nuvi accés a la pàgina en línia perquè puguin donar-li suport, cosa que-segons ell-ha estat beneficiós per a tots.

Ell assegura que poder controlar el seu trastorn bipolar ha requerit canvis senzills en la seva vida. “Si necessito menjar, senzillament vaig i ho faig. Si vull fer una pausa a la feina, ho faig”.

“Quan es tracta de salut mental, no pots regular les emocions”.

Michael també tracta de mantenir una rutina i un bon equilibri entre treball i temps lliure.

El Centre Spectrum està realitzant un altre estudi sobre com ajudar els pares contrastorno bipolar.

“Si vius un trastorn caracteritzat per la inestabilitat, llavors la paternitat representa un repte molt més gran que per a la resta de les persones”, explica Jones.

Amb la creació d’una eina multimèdia per augmentar la confiança en pares amb aquest trastorn, l’objectiu és fomentar una criança més estable dels fills.

Si s’estabilitza l’estat d’ànim dels pares, els fills són menys propensos a desarrollarsíntomas bipolars que, segons algunes evidències, és possible en famílies.

SÍMPTOMES: Baix estat d’ànim, depressió intensa i desesperació.

Drets reservats. Tots els drets dels continguts d’aquest lloc (inclosos els d’autor) són propietat de la British Broadcasting Corporation (BBC, Corporació Britànica de Radiodifusió).

Teràpia en línia per ajudar a bipolars

vidayestilo.terra.com

“Tendeixo a pensar que estic en una pel·lícula, com a The Truman Show. Sóc l’estrella, en el meu propi planeta”.

Les persones amb bipolaritat pateixen de canvis abruptes en l’estat d’ànim.

“És bastant agradable per a mi, però una mica estrany per als altres”.

Michael té 29 anys i viu a Cheshire, Anglaterra. Va ser diagnosticat amb trastorn bipolar després d’experimentar el punt més àlgid d’aquests episodis de canvis abruptes en l’estat d’ànim mentre viatjava després d’acabar la universitat.

Una temporada a l’hospital fa uns anys el va portar a sessions setmanals de teràpia per un any, el que el va ajudar a manejar l’impacte que els seus estats d’ànim tenen en la seva vida.

Un estudi sobre teràpia per internet realitzat a la Universitat de Lancaster podria tenir la clau per evitar una recaiguda.

Com adolescent, Michael tenia canvis tan bruscos en el seu estat d’ànim que el seu metge va pensar que tenia un trastorn d’hiperactivitat.

Però no va ser fins 2007 que va poder posar un nom als períodes de mania que caracteritzen el seu tipus de trastorn bipolar.

Entendre els seus estats d’ànim i tractar de controlar allò que els provoquen són reptes constants per a ell, i al mateix temps, ser bipolar és clarament part de la seva personalitat.

“Sóc una persona molt productiva. M’he de mantenir ocupat i estimulat. La gent diu que de vegades sóc com una màquina”.

Molts llocs de treball

Des dels 16 anys, Michael ha tingut entre 30 i 40 treballs. Actualment combina tres ocupacions de mitja jornada, a més d’escriure poesia i ser tutor d’anglès durant el seu temps lliure.

Pot passar diverses setmanes decaigut, però en general són els moments àlgids els que dominen.

Michael assegura tenir accés a una font d’ajuda psicològica en línia, que ha estat desenvolupat per un equip d’investigadors del Centre Spectrum per a la Investigació de Salut Mental a Lancaster, no té preu a causa de que va poder adaptar-la a les seves pròpies necessitats.

El professor Steve Jones, cap de l’estudi, explica que aquesta teràpia ofereix una alternativa als tractaments tradicionals cara a cara, als que poques persones bipolars tenen accés.

Part del problema de les persones que pateixen de trastorn bipolar es deu a la demora en el diagnòstic.

L’especialista assenyala que una prova controlada de 100 persones amb bipolaritat-la meitat d’ells va usar l’eina interactiva-va llançar resultats prometedors.

“Els donem informació sobre el trastorn i les estratègies per millorar l’ànim, després revisem les seves experiències de recuperació i com segueixen amb les seves vides”.

Jones afegeix que hi va haver “un augment significatiu en la autorecuperació dels pacients. També es van sentir més positius i optimistes”.

Coneixement limitat

Per l’especialista, part del problema de les persones que pateixen de trastorn bipolar es deu a la demora en el diagnòstic i a la falta d’informació sobre la naturalesa de la malaltia.

“En la majoria dels casos encara pren més de deu anys el diagnòstic”, afegeix Jones.

“Alguns metges només li diuen als pacients què fer, sense donar cap explicació racional. Com a resultat, les persones són poc entusiastes amb el tractament i aquest sembla no funcionar perquè els afectats no saben de quina forma és beneficiós”.

En donar més informació als pacients, ells guanyen més autonomia i poden aprendre a manejar els seus propis símptomes.

Oferir-a internet el fa més accessible.

Michael li ha donat a la seva família i nuvi accés a la pàgina en línia perquè puguin donar-li suport, cosa que-segons ell-ha estat beneficiós per a tots.

Ell assegura que poder controlar el seu trastorn bipolar ha requerit canvis senzills en la seva vida. “Si necessito menjar, senzillament vaig i ho faig. Si vull fer una pausa a la feina, ho faig”.

“Quan es tracta de salut mental, no pots regular les emocions”.

Michael també tracta de mantenir una rutina i un bon equilibri entre treball i temps lliure.

El Centre Spectrum està realitzant un altre estudi sobre com ajudar els pares amb trastorn bipolar.

“Si vius un trastorn caracteritzat per la inestabilitat, llavors la paternitat representa un repte molt més gran que per a la resta de les persones”, explica Jones.

Amb la creació d’una eina multimèdia per augmentar la confiança en pares amb aquest trastorn, l’objectiu és fomentar una criança més estable dels fills.

Si s’estabilitza l’estat d’ànim dels pares, els fills són menys propensos a desenvolupar síntomes bipolars que, segons algunes evidències, és possible en famílies.

SÍMPTOMES: Baix estat d’ànim, depressió intensa i desesperació.

Drets reservats. Tots els drets dels continguts d’aquest lloc (inclosos els d’autor) són propietat de la British Broadcasting Corporation (BBC, Corporació Britànica de Radiodifusió).